Fit and Dance

Een uurtje ontstressen met Fit Dance - een combi tussen dans en fitness - een uur non-stop dansen en zweten op opzwepende muziek, eenvoudige steps die opgebouwd en herhaald worden. Op liedjes uit de oude doos, hitjes van nu, salsa, merengue en bachata, disco of jouw favoriete nummers bij aanvraag.
Tussendoor mogen korte drink- of rustpauzes ingelast worden. Naarmate het jaar alsook je uithouding verbetert, bouw je deze stilaan af.
IEDEREEN kan hieraan deelnemen: beginners of met ervaring. Alle basispassen worden aan het begin van de les via een opwarmingsdans aangeleerd en herhaald.
We dansen een 10-tal lessen op dezelfde liedjes. Daarna starten we met een nieuwe muziekreeks.
Meerbeurtenkaart aan €30.
Lesgever An Collet.