Lezing FOOD & MOOD - Viviane Van Dyck

Food & Mood

Wat je eet, bepaalt hoe jij je voelt.

Als je de Oosterse Gezondheidsleer mag geloven toch.

In die visie al eeuwenlang een bijzonder systeem: de leer van de vijf transformaties. Daarin worden verbanden herkend tussen je organen en emoties. Lichaam en geest worden niet als twee afzonderlijke werelden bekeken, maar als één geheel dat voortdurend in beweging is en invloed op elkaar uitoefent.

Tijdens Food & Mood neemt kok, auteur en voedingsdocent Viviane Van Dyck je mee in die fascinerende manier van kijken naar gezondheid. Ze laat zien hoe je voeding kunt inzetten om meer evenwicht te creëren, zowel fysiek als emotioneel.  Ze vertaalt gezwind en met een vleugje humor eeuwenoude inzichten naar het leven van vandaag.

Geen ingewikkelde theorie of strenge voedingsregels, maar een verrassend andere kijk op je lichaam, je emoties en je bord — met heel veel concrete voorbeelden en praktische handvatten voor thuis.

Een avond die je anders laat kijken naar de vraag: waarom voel ik me zoals ik me voel — en welke rol speelt mijn voeding daarin?

23 € incl drank